یکی از روش های درمانی و زیبایی دندانپزشکی که هم منجر به برطرف شدن نامنظمی ها و کجی دندان ها و هم موجب زیباتر شدن دندان ها و لبخند افراد می شود، ارتودنسی دندان می باشد که نتیجه این روش به رعایت مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان وابسته می باشد. چرا که در صورت عدم مراقبت و گیر کردن مواد غذایی در میان پلاک های ارتودنسی منجر به پوسیدگی دندان ها و در نهایت آسیب به ارتودنسی خواهد شد.
در این مقاله به طور کامل به بررسی و شرح مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان خواهیم پرداخت. پس تا پایان مقاله همراه ما باشید.
مراقبت های هفته اول بعد از ارتودنسی
در روز اول بعد از ارتودنسی دندان امکان اذیت شدن شما در حال غذا خوردن و وقفه در میان غذا خوردن وجود دارد که طبیعی بوده و پس از مدتی برطرف خواهد همچنین باید اشاره کرد که در این زمان دندان ها کمی حساس تر از زمان معمول خواهند بود پس باید بسیار دقت کرد. و در روزهای اول باید غذاهایی مانند سوپ، سبزیجات و غذاهای نرم مصرف کرد.
یکی از موارد دیگری که در روزهای ابتدایی بعد از ارتودنسی پیش خواهد آمد، درد و ناراحتی به دلیل فشار ناشی از بریس ها می باشد که می توان برای برطرف کردن درد از موم و سیلیکون بر روی بریس ها، مسکن های تجویز شده مانند ژلوفن و … و هم چنین شست و شوی دهان با آب گرم و نمک استفاده کرد.
بعد از گذشت یک هفته دندان ها به بریس ها عادت کرده و جویدن غذا راحت تر شده و هم چنین درد و ناراحتی ناشی از قرار دادن بریس ها نیز از بین خواهد رفت.
مراقبت های مهم بعد از ارتودنسی
در این بخش از مقاله به بررسی مهم ترین مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان از جمله رعایت بهداشت دهان و دندان خواهیم پرداخت.
استفاده از نخ دندان و مسواک زدن
در طول درمان ارتودنسی توصیه می شود که از مسواک های نرم و ترجیحا برقی استفاده شده و هر سه ماه نیز مسواک تعویض شود، هم چنین باید بعد از ارتودنسی روزی ۳ الی ۴ بار به مدت دو دقیقه مسواک زد تا مواد غذایی باقی مانده میان دندان ها به خوبی تمیز شود.
همچنین نخ دندان نیز به تمیز شدن بیشتر دندان از مواد غذایی و جرم ها کمک زیادی خواهد کرد بنابراین استفاده از آن به همراه مسواک زدن توصیه می شود. تنها به این نکته توجه داشته باشید که برای استفاده از نخ دندان آن را به آرامی از میان سیم ها رد کرده تا به بریس ها آسیبی وارد نشود.
استفاده از دهانشویه
دهانشویه نیز به پاک شدن دندان ها از هر گونه باکتری و جرمی کمک خواهد کرد، بنابراین می توان برای مراقبت از ارتودنسی ها از دهانشویه های مناسب تجویزی دکتر مانند دهانشویه های حاوی فلوراید و آنتی باکتریال استفاده کرد. جهت استفاده از دهانشویه ها باید آن ها را به مدت ۳۰ دقیقه در دهان غرغره کرده و بهتر است پس از اتمام نیز از مصرف مواد غذایی تا حدود یک ساعت پرهیز کنید.
استفاده از خمیردندان مناسب
یکی دیگر از مواردی که در مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان از اهمیت بالایی برخوردار است استفاده از خمیردندان مناسب می باشد که باید در این خصوص با بهترین دندانپزشک زیبایی مشورت کنید و به طور معمول توصیه می شود از خمیردندان هایی که درصد مشخص و کنترل شده ای از فلوراید و ضد پوسیدگی را دارا باشد.
مراجعه منظم به دندانپزشکی
برای بررسی وضعیت سیم ها و براکت ها باید افراد ماهانه به دندانپزشکی مراجعه کرده تا در صورت وجود هر گونه مشکلی در اسروع وقت پیگیری و درمان شود.
ترک عادت های غلط
برخی از عادت ها مانند جویدن مداد، خودکار، یخ، ناخن و هم چنین مصرف نوشیدنی هایی مانند قهوه، نوشابه و مصرف دخانیات و سیگار باید به طور کامل ترک شود چرا که برای ارتودنسی مضر می باشند.
رعایت رژیم غذایی مناسب
یکی دیگر از موارد مهم در نتیجه ارتودنسی، رعایت رژیم غذایی مناسب در این دوران می باشد که در توصیه می شود:
- از خوردن مواد غذایی سفت، خشک و چسبنده پرهیز شود.
- از مصرف آجیل، خشکبار و آبنبات پرهیز شود.
- از خوردن ته دیگ، سوهان، چیپس، گز و … پرهیز شود.
- غذاهای دارای کلسیم، پتاسیم، ویتامین C و D مصرف شود.
- مصرف میوه هایی مانند موز، پرتغال توصیه می شود.
- مصرف مواد غذایی مانند سوپ، ماکارانی، پوره سیب زمینی، لوبیا پخته، نان نرم، آش، فرنی و شل زرد توصیه می شود.
- مصرف ژله و ماست نیز مفید می باشد.
عوارض عدم رعایت مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان
همانطور که در بالاتر ذکر کردیم، مراقبت های بعد از ارتودنسی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد و در نتیجه آن بسیار تاثیرگذار می باشد. چرا که در صورت عدم رعایت مراقبت ها امکان بروز مشکلاتی از قبیل پوسیدگی دندان، افزایش طول درمان، افزایش هزینه ها، نمایان شدن لکه های سفید بر روی دندان ها، التهاب و بیماری لثه، بوی بد دهان و برگشت دوباره دندان ها به جای اولیه خود وجود خواهد داشت.
بنابراین برای جلوگیری از بروز این عوارض بهترین راه رعایت مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان می باشد.
مراقبت از براکت های ارتودنسی
در صورت قرار دادن حلقه های الاستیک توسط دندانپزشک متخصص توصیه می شود که در هنگام مسواک زد افراد این حلقه ها را در آورده و پس از مسواک دوباره بر سر جای خود قرار دهند.
هم چنین در این دوران همانطور که در بالا ذکر کردیم توصیه می شود که از خمیردندان های حاوی فلوراید استفاده شده و حتما مسواک نرم و سر آن کوچک باشد تا بتوان با آن همه جای دندان ها را تمیز کرد، استفاده از نخ دندان نیز همانطور که به آن اشاره کردیم برای پاک کردن جرم از میان دندان ها کمک کننده می باشد برای همین به شدت توصیه می شود و مسواک زدن بعد از هر بار غذا خوردن نیز از موارد مهم می باشد بنابراین برای مراقبت از براکت ها رعایت این موارد به شدت توصیه می شود.
سخن پایانی
همانطور که در این مقاله ذکر کردیم، مراقبت های بعد از ارتودنسی دندان در نتیجه آن بسیار تاثیرگذار بوده و از اهمیت بسیار بالایی برخودار است و توصیه می شود افراد برای دریافت نتیجه مطلوب از این روش این مراقبت ها را به درستی رعایت کنند. به طور کامل تمام نکات مراقبتی بعد از ارتودنسی از قبیل تغذیه، بهداشت دهان و دندان مانند مسواک و نخ دندان و … را در این مقاله بررسی کردیم، امیدوارم که مفید واقع شده باشد.
